Descanso físico..

Hoy toca descanso físico (y así de paso voy a contradecir un poco al guru J.Maya http://www.javiermaya.com/ ...!) después de cuatro días run, swim, run, swim....Viernes perfecto para descansar y trabajar a topeeee !!

Desde mañana hasta el Lunes a volar en bici y corriendo...!!! Yess !!

Swimming

Una hora de natación dirigida por Claudia, en el CNB. Donde Mazorkas se estrenó en las clases, congratulations !!

Javi Maya

Ayer por la tarde, me pasó a ver Javi Maya ( http://www.javiermaya.com/ )por la oficina....un placer conversar y reir con él durante un buen rato, y como no, escuchar sus consejos para afrontar el primer Ironman de Niza. Gracias por la visita crack !!

Domingo completo..!

A las 00:00h del Domingo, Pablo ya estaba haciendo de showman, contando chistes, en medio del restaurante donde celabramos el cumpleaños de Esther (Sra. Rodés)....!! Este tío es único y grandeee !!

Nueve hora más tarde vamos a correr (Pablo incluido) la Jean Bouin, con Mazorkas y Sintet. 39:30 h , contento para lo que he corrido....

Luego, partidazo de waterpolo de las futuras promesas del CNBarcelona. Seuma; tu hijo Arturo va camino de ser el futuro Iván Perez !! Vaya crack !!

Este lado de la familia se dirige hacia la sincronizada.....!!!

Y por último, tarde en el Liceo para ver Le nozze de Figaro...! Espectacular..!

Un poco de bici...

Como cuestan los primeros días de bici.....y más si sales con Theilacker....que es como ir sólo...que tío, es como un petardo encendido encima de la bici...no sabe estar quieto....!!!

Sábado 65 km, Domingo 86 km.

Leopoldo Abadia

Un alto en el camino....os recomiendo miréis este video !! Vale la pena, no va de deporte...pero me parece un tipo interesante..

Vuelta a entrenar..!!

Después de cuatro semanas sin parar de trabajar, por fin puedo volver a entrenar....Ayer 1:04 de running con Mazorkas...la falta de comunicación hizo que el ritmo fuese de menos a más...hasta casi el límite....bien, bien....!!

El próximo día con fotos...!!