1980

1980. Moscú. Cuarteto Soviéticio. Campeón olímpico 100 Km

El casco es brutal !!

Retomando.

Por fín, depués de varios días de trabajo intenso he podido volver a rodar.....a falta de viento...!
Ayer Viernes por la tarde, salidita sorpresa con Edu, casi dos horitas de carretera. Y hoy de nuevo, tres horas con 75 km y un buen desnivel...
Teniendo en cuenta que entre semana salí a correr dos días y uno fuí a nadar....he aguantado bastante bien.....aunque Edu haya sido piadoso....

Raport Hawaiiano.

Que buenos son los raports de Dani Martí...y más si los envía desde Maui..!
Espero que mi trabajo me lo permita algún día.....seguro !!
Podéis ver el raport y muchos otros en www.windsurfer.es

Reef

Hay que ir preparando la temporada 2010, imprescindible un buen calendario, para marcar bien los entrenos.

Ya están disponibles los calendarios 2010 de Reef. www.reef.com

Live music

En www.awdio.com podéis escuchar en directo, la mejor música de los locales más de moda en todo el mundo, hoteles, tiendas, bares...

Al grano.

Así fué la salida del Sábado: Fuimos al grano; Quedamos con Edu a las 8h en Sarria.
Empezamos bien, me doy cuenta que me he dejado los dos bidones encima de la cocina...."Edu, ejem....por favor, me dejas un bidón?"....Evidentemente me dejó, el más pequeño y en el que sólo llevaba agua...(sin Isostar o similar)...de todas forma gracias.
Bcn, Gavá, Begues, Olesa de Bonesvalls, Olivella, Pla Novella (como sube el cabrón.....!), Castelldefels, Barcelona. Total 108km.
Paramos dos minutos, uno por que me entró una avispa en el casco y me picó (normal....estabamos invadiendo territorio Maya www.javiermaya.com !!), y una segunda vez para apretar el sillín de Edu (globerooo !!!).
Así que toda la salida, con un simple bidón de agua y una barrita Mule Bar.

Aquí sales muy favorecido...!!

Carreteras tranquilas....

Por la tarde, no pude resistirme a un suizo de la calle Petritxol....brutal !!